Courses officielles, Running

L’Hivernatrail avec Ethic Etapes

Ce week-end j’étais invitée par l’équipe d’Ethic Etapes pour participer à leur Ethic Etapes Trail Tour, un challenge sportif autour du trail et de la découverte du territoire français. J’ai donc pris part à la course de l’Hivernatrail sur son format 30km et 1000+. Un week-end fort en émotions et en découvertes ! Le trail, chez… Lire la suite L’Hivernatrail avec Ethic Etapes

Lifestyle Green

Solutions naturelles pour l’hiver

L’hiver rime avec Noël, illuminations, fêtes, raclette, running dans la neige et soirées entre amis et familles. C’est un vrai bonheur chaque année, qui est souvent gâché par des maux de gorges, des toux, ou autres joyeusetés autour du rhume hivernal. Bien heureusement, il existe des remèdes naturels pour vous permettre d’affronter le froid tout… Lire la suite Solutions naturelles pour l’hiver

Entraînements, Running

Courir seul(e) la nuit : faut-il avoir peur ?

Avec les journées beaucoup trop courtes de l’hiver, on se retrouve sans cesse confronter à la problématique du run nocturne. Ce type de sortie a ses adeptes, mais aussi ses réfractaires. Chaque partie à son argumentation, mettant en valeur les avantages et les inconvénients … C’est un véritable débat pour savoir où placer le curseur… Lire la suite Courir seul(e) la nuit : faut-il avoir peur ?

Gestes écolo, Lifestyle Green

Des règles plus écolos pour sportives (ou non)

Une femme utilise en moyenne 10 à 15 000 protections hygiéniques au cours de sa vie. Outre le coût économique, les effets nocifs sur la santé, l’impact écologique de nos règles est énorme. Chaque année, plus de 45 milliards de protections hygiéniques sont jetées dans le monde, 45 milliards de déchets qui ont une durée de… Lire la suite Des règles plus écolos pour sportives (ou non)

Lifestyle Green

Mes favoris de novembre

olontairement, les favoris du mois ne présentent que quelques produits, chacun dans une catégorie différente, afin de ne pas vous embrouiller plus que nécessaire ! Ce mois-ci nous parlerons donc de vêtements de sport, de projets caritatifs, de produits d’hygiène mais aussi de gourmandise saine (un paradoxe ? non je vous assure que c’est possible)

Visiter le Parc National de Plitvice
Europe, Voyages

Voyager moins cher : mes astuces.

Voyager, c’est un peu le leitmotiv de nos journées de travail interminable. Voyager c’est notre porte vers le rêve, notre espoir, notre bouffée d’oxygène. Mais voyager, ça peut aussi être le trou à notre porte-monnaie, l’anéantissement devant des prix excessifs, et des envies anéanties. Sauf si vous savez voyager pour pas cher ! Et pour ça,… Lire la suite Voyager moins cher : mes astuces.

Courses officielles, Running

Urgent Run : courir fun pour la bonne cause !

J'ai pu participé à la Urgent Run Paris 2018, une course caritative dont les bénéfices sont reversés à des associations aidant à installer des sanitaires dans différentes régions pauvres du monde. En effet, le manque d'accès aux toilettes est un vrai problème ... 1 personne sur 3 dans le monde n'y a pas accès. Mais… Lire la suite Urgent Run : courir fun pour la bonne cause !

Gestes écolo, Lifestyle Green

Kazidomi : acheter bio moins cher

On entend sans cesse qu’il faut mieux consommer, faire attention à ce qu’on met dans son assiette. On nous bassine avec le bio, les graines et autres superfood … oui mais voilà, tout ça a un coût, et pas des moindres ! Heureusement, de nouvelles alternatives sont en train de se mettre en place pour nous… Lire la suite Kazidomi : acheter bio moins cher

Lifestyle Green, Recettes veggie

Curry de pois chiche

La cuisine végétarienne ça peut être rapide, gourmand, simple et vous faire voyager. C’est ce que je vous propose aujourd’hui avec une recette toute simple mais nourrissante. Un plat parfait pour nos envies hivernales : le curry de pois chiche. Il y a un classique, pour nous occidentaux, quand on veut manger à l’indienne, c’est… Lire la suite Curry de pois chiche